В Серноводском районе с размахом прошла массовая медико-профилактическая акция, направленная на борьбу с остеопорозом и привлечение внимания к здоровью опорно-двигательной системы. Знаковое событие под названием «Крепкие кости — долгая жизнь» объединило более 200 местных жителей разных возрастов, которые собрались в просторном конференц-зале районной администрации. Мероприятие состоялось в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», цель которого — увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни граждан и внедрение принципов ответственного отношения к своему организму с самых разных сторон.
Организаторы создали условия для полноценного скрининга: каждый желающий смог совершенно бесплатно пройти инструментальное исследование плотности костной ткани — двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию на портативном оборудовании, позволяющую с высокой точностью выявить даже начальные признаки снижения минеральной плотности костей. Помимо этого, участники получили индивидуальные консультации от опытных ревматологов, эндокринологов и диетологов. Специалисты подробно и доступно объяснили факторы риска: от дефицита кальция и витамина D до малоподвижного образа жизни и гормональных изменений. Особый акцент в ходе лекционной части и личных бесед был сделан на трёх ключевых столпах профилактики — сбалансированном питании с обязательным включением молочных продуктов, листовой зелени и рыбы, регулярной физической активности с дозированной нагрузкой, а также важности ранней диагностики до момента появления первых переломов.
Итоги акции показали её высокую востребованность и практическую отдачу. По результатам обследований углублённая диагностика потребовалась 35 человекам, у которых были выявлены отклонения от нормы, требующие уточнения степени риска и дополнительных лабораторных тестов. Ещё 12 гражданам пенсионного возраста по итогам консультаций незамедлительно назначено бесплатное лечение в рамках территориальной программы государственных гарантий, включающее препараты кальция, витамин D и современные бисфосфонаты. Главный терапевт района Айзан Магомедова, лично участвовавшая в осмотрах, подчеркнула: подобные профилактические акции решают сразу две важнейшие задачи. Во-первых, они позволяют выявлять остеопороз на доклинических стадиях, когда болезнь ещё не проявила себя переломами, но уже требует коррекции. Во-вторых, системная работа по информированию и скринингу напрямую повышает качество жизни людей, особенно пожилых, помогая сохранить подвижность, независимость и уверенность в своих силах.
На основе успешного опыта администрация района совместно с центральной районной больницей уже разрабатывает планы дальнейшего развития профилактического направления. В ближайшее время на базе местного спортивно-оздоровительного центра планируется создать специализированные группы лечебной физкультуры для пожилых людей, где занятия под контролем инструктора будут включать упражнения на равновесие, укрепление мышечного корсета и улучшение координации. Кроме того, в отдалённых населённых пунктах района организуют выездные консультации узких специалистов, что особенно важно для маломобильных граждан. Уже анонсирована и следующая массовая акция — она запланирована на май и будет целиком посвящена профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: измерению артериального давления, экспресс-анализу уровня холестерина и глюкозы, а также обучению навыкам первой помощи при гипертонических кризах.